宝宝总是精神头十足
每天嚷嚷着出门玩
去太远？累！
在家宅？娃闹！
于是
周边社区和商场里的游乐设施
就成了最「方便」的遛娃去处
但正是这些你玩我玩大家玩的遛娃神器
也给孩子带来感染手足口的风险
手足口病一度成为家长们谈之色变的话题
夏季和早秋是手足口病高发期
所以家长们带孩子出去玩的时候一定要注意
01
远离手足口病，
这些溜娃神器不要玩
手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。孩子爱玩的海洋球池和摇摇车就是传播病*的帮凶。
01
海洋球池
普通规模的海洋球池能容纳几十位小朋友同时玩耍，大一点儿的，上百都可以，娃在里面「扑腾进去」就开心了，好几个小时都不上来。
节假日人多，基本上球池就是「下饺子」，宝宝们「白袜子进、黑袜子出」，别说还有孩子们在里面流下的汗液与口水了。
央视曾曝光了海洋球卫生情况：部分海洋球池几天才清洁一次，清洁的方法也只是用消*水喷洒一下。
而一天成百上千个小朋友玩耍的球球池，清洁频率却如此之低。没有消*干净的海洋球，就存在传染手足口病的风险。
02
摇摇车
摇摇车，遍布社区的各个角落。
大多数家长，都不会觉得坐摇摇车会有什么危险。事实上，摇摇车这样的公用儿童游乐设施，几乎没有什么人去维护，更做不到及时消*。
如果有患有手足口病的宝宝乘坐过，病*通过患病宝宝的密切接触留在摇摇车上，其他宝宝再次使用时可能会交叉感染。
02
带娃出去玩的保护措施
1、带孩子去一些比较正规的场所玩，看看池底部是否干净，接着闻闻海洋球是否有刺鼻的气味。
2、在进球池前配合工作人员的要求，对孩子的手进行消*、穿袜子，最大程度地减少宝宝接触细菌的机会。
3、家长看护，避免孩子啃咬海洋球。如果孩子需要上厕所、擤鼻涕时，必须带孩子离开球池。
4、玩耍结束后，要及时给孩子洗手洗澡，以免宝宝感染上细菌、病*。如果回家后发现孩子出现皮疹、发热等症状，医院看诊。（ps:手足口病患者也有不发热的情况）
03
手足口病如何治疗？
手足口病是由病*引起的，临床上没有特效药，抗生素对手足口病无效（除非是合并细菌感染，此时可以在医生的指导下酌情使用抗生素）。
手足口病绝大多数是普通型，属于自限性疾病。所以手足口病护理的关键在于对症治疗，缓解孩子的不适症状：
给予患儿充足水分摄入、保证营养，注意休息、清淡饮食、发热给予退热，做好口腔及皮肤的护理等。
特别是口腔内的疱疹，常引起孩子口腔、咽部疼痛，进食困难甚至不愿进食。所以，在饮食上尽量食用软烂或流质、半流质食物，不吃干的、硬的、酸的刺激性食物。
饮食要以清淡、易消化为主，婴幼儿可以食用温凉的流质、半流质食物，如面条、稀饭、米糊等。
要注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温盐水漱口。孩子疼痛明显时，可以采用一些中成药口腔喷剂，对症缓解疼痛。
手足口病大部分可自愈，但有一种情况必须就医！那就是重症手足口病！重症手足口病可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等重症表现。
既然重症这么可怕，有没有什么办法可以提前预判呢？
04
手足口病如何预防？
要日常生活中预防手足口病，良好的个人卫生和环境卫生很重要。要做到勤洗手、吃煮熟的食物，喝干净的水，加强锻炼、开窗通风、少去人群密集场所等。
具体包括以下几点：
01
注意个人卫生特别是手卫生，勤洗澡勤洗手。
02
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
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不与他人共用毛巾或其他个人物品。
04
避免与手足口病患儿密切接触，如一起玩耍、拥抱等。
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经常清洁和消*物品或物体表面，尤其是小朋友密切使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。
06
注意保持房间的环境卫生和通风。
07
手足口病流行期间尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所，如人群商场、公园、游乐场等。
08
接种疫苗。接种手足口疫苗可以预防EV-71引起的重症手足口病。
最后，疫苗君希望各位家长借此提升对儿童手足口病的认识，积极进行环境卫生清洁，帮助孩子们有效抵御病*传染，给孩子创造一个健健康康的童年。
▍来源：超级妈力等；图片：百度图片
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