TERMBEGINS
冬春季节交替，是多种传染病的高发季节。大家要如何加强自身保护，才能提高抵御疾病的能力呢？
冬春常见传染病
流感
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
水痘
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
流行性腮腺炎
病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
麻疹
麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。患病初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑；病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。
手足口病
手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
预防措施
TERMBEGINS
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。
5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
6.不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7.注意个人卫生，不随地吐痰。
8.发热或有其它不适及时就诊，避免交叉感。
9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。
10.传染病人用过的物品及房间适当消*，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消*剂喷洒、擦拭。
供稿：刘燕
编辑：刘燕
审核：王辉
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇水痘
发病时可出现发热、咽痛、全身不适等现象，经过数小时或一天左右，皮肤上会出现皮疹，也有的不出现上述症状而直接出现皮疹。皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢。开始出的为红色小丘疹，经过1至两天变成圆形绿豆大的小水泡，水泡周围淡红色。3至4天疱疹干缩结痂，1至3周痂脱落，痂盖很表浅，不会留疤痕。因皮疹是陆续出现的，所以会出现丘疹、疱疹和痂皮同时存在，这是水痘的特点。麻疹
麻疹是一种由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。1-5岁小儿发病率最高。病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物都存在着麻疹病*。麻疹的潜伏期为10天左右，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑，其他症状也逐渐消退。手足口
手足口是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。该病先出现发烧症状，随后在口腔内粘膜、手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。猩红热
猩红热是一种急性传染病，通常由口、鼻黏膜的β溶血性链球菌引起，高热骤然发生，皮肤在24小时内弥漫发红及满布猩红色小点，口周苍白，咽部显著充血，舌因舌乳头红肿而呈杨梅状。皮肤皱褶处，如肘、腘窝处皮疹较密，因摩擦与挤压常出现皮下出血，呈紫红色线状，称帕氏线。出疹后经5~7天，红斑开始消退，以后皮肤脱屑。手、足、臂、腿处可呈片状如落叶样，患者面部充血潮红，口鼻周围呈现白色，称口周苍白。诺如病*
诺如病*是急性肠胃炎最常见的病原体，潜伏期一般在12-48小时。最常见的症状是腹泻和呕吐，一般成人以腹泻为主，儿童呕吐多见，部分患者会出现恶心、腹痛、发热等症状。诺如病*感染一般无需特殊治疗，以对症和支持治疗为主。有效预防春季传染病要做好以下几点：接种疫苗，免受感染。开窗通风，远离人员密集场所。
合理膳食，均衡营养，提高免疫力。
加强户外锻炼，提高身体素质。
注意个人卫生，养成良好饮食和卫生习惯。
根据海淀区疾病预防控制中心的温馨提示，托幼园所是传染病高发的场所。在新冠疫情防控常态化的前提下，还要针对季节性传染病进行预防。近期社会人员外出就餐感染诺如病*的情况比较多，如果家长或幼儿出现疑似症状一定要第一时间告知班级教师，避免传染病在园所的扩散。让我们共同守护孩子们的健康！扫描
随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节，因幼儿免疫系统发育还不成熟，生理性免疫功能低下，所以幼儿是传染病的高发人群。幼儿们回到幼儿园再次处于人口密集的环境，加上春季温差变化大，更容易传染病的传播，以下传染病家长们要注意谨防！
一、基本知识
1.流行性感冒
流感主要通过飞沫传播，也可以通过接触污染的手、日常用具等间接传播，流感的症状较普通感冒重，临床表现为高热、寒战、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状。
2.水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的传染性疾病，冬春季节是水痘的高发季节，水痘偏爱儿童，尤其是幼儿、学龄前儿童常见。水痘传染性极强，发病率高，常在幼儿园引起爆发流行，儿童一旦感染就需要隔离治疗。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。该病起病急，病初1-2天可能出现发热、之后有皮疹，皮疹先发生于头皮、躯干等部位，之后皮肤黏膜会分批出现斑丘疹、水泡和结痂，三者同时存在，水泡期疼痛瘙痒明显，搔抓继发感染时会留下疤痕。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
3.流行性腮腺炎
患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。
4.手足口病
手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
5.诺如病*
诺如病*存在于食物和饮水中、患者呕吐物和粪便中污染周围环境。吃了、喝了或接触被诺如病*污染的食物、水和用具都可能感染，容易在幼托机构引起爆发流行。诺如病*传染性强，传播途径多，病*感染可引起急性胃肠炎，发病的主要表现为腹泻和呕吐。
二、我们应该怎么做?
1.勤洗手
教孩子记住养成餐前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后、尤其佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前务必要洗手。同时教会孩子正确的七步洗手方法。
2.学会咳嗽和打喷嚏的礼仪
咳嗽或打喷嚏时应该用弯曲的胳膊肘或纸巾捂住口鼻，用过的纸巾立即扔到垃圾桶。
3.备足个人防护用品
给孩子备好口罩、干净的袋子（用来放置脱下的口罩）、纸巾、免洗手消*液等防护用品。
4.接种疫苗
按时接种疫苗可预防传染病。接种流感疫苗和水痘疫苗是预防流感和水痘的有效方法。
5.注意饮食卫生
不喝生水，不吃生冷变质的食物，生吃瓜果应该先洗干净。拒绝生吃各种海产品和肉食。
6.增加幼儿抵抗力
要适量运动、充足睡眠、避免过度疲劳、均衡饮食。
7.家长在家及时为幼儿做好自查工作，发现不适，请及时看病。
文稿：闫英
编辑：贺小雯
审核：苏日古
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇