春季高发传染病基本知识
流行性感冒，简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病*污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。易感人群：普遍易感，病后有一定免疫力，但维持时间不长，病*不断发生变异，可引起反复感染发病。预防措施：接种流感疫苗，已被国际医学界公认是防流感最有效的武器。由于流感病*变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新流感疫苗，才能达到预防效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集地方等，也是防流感的有效措施。麻疹，是由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90％以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病*。
主要症状：麻疹潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重症状。第4天起从耳朵后开始出现玫瑰色斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑，其他症状也逐渐消退。
易感人群：普遍易感，多见于婴幼儿，但近年由于麻疹疫苗广泛接种，发病年龄有后移趋势。
预防措施：尽量减少和患者及家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种疫苗，室内空气流通，流行季少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
水痘，是由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病，患者多为1-14岁的孩子，幼儿园和小学最易发生和流行。传播途径：主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。主要症状：水痘病*感染人体后，经过大约2周潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。易感人群：普遍易感。常见于2-10岁儿童，一次发病可获终身较高免疫力。预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期小孩子不去人多场所，经常开窗通风等也很重要。流行性腮腺炎，简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季容易发生，多发于儿童。
传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：大多起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
易感人群：多见于5到15岁儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。
预防措施：接种腮腺炎疫苗，及时隔离患者至消肿为止。
手足口病，是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。预防措施：勤洗手、勤通风，流行期避免去人群聚集、空气流通差场所。儿童出现相关症状，要及时到正规医疗机构就诊。
结核病，俗称“痨病”，主要是由结核杆菌经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。传播途径：活动期排菌（痰涂片阳性或痰培养阳性）肺结核病人是主要传染源；传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通呼吸道传播。主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血及妇科疾病症状等。易感人群：人群普遍易感，与肺结核病人密切接触者；机体对结核菌抵抗力较弱人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。预防措施：首先，提高自身免疫力，加强锻炼，保证充足营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，注意房间通风，避免与已确诊患者密切接触。再次，应积极、有效治疗糖尿病、矽肺、百日咳等易诱发结核病的基础疾病。综上所述，春季多发的各种传染病，大多经呼吸道传播，想要避免感染春季传染病，一定要积极做好预防！如何预防春季传染性疾病传播预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
早发现，早报告，早隔离，早治疗：有效抑制传染病流行，关键在于切断传播链：即控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。当有人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时就医，并报告相关部门，切忌不当回事，更不要自己乱吃药，以免延误诊治，既耽误自己，又可能影响他人。
如有传染病情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。隔离时间自发病始，流感不少于7天、手足口病不少于10天、水痘不少于14天、流行性腮腺炎不少于21天。患病学生隔离期满回校，到医务室检查合格凭《复课通知书》方可复课。多通风：新鲜空气能去除过量湿气和稀释污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，紫外线有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间起到消*效果。勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物及排泄物等含有大量病原，可能通过手接触传染给健康人，因此特别要注意手的卫生。常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高时，鼻黏膜易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*入侵，还有利于*素排泄，净化体内环境。避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。减少对呼吸道刺激：不吸烟、不喝酒、少食辛辣食物。坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，运动不仅能促进身体血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是很有益的锻炼。加强个人卫生和防护：注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤场所。注意生活规律，保证睡眠充足：生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。补充营养，增强免疫力：适当增加水分和维生素摄入，补充些鱼、肉、蛋、奶等营养较高食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬果，可中和体内*素，提高抗病能力，增强抵抗力。鼻腔是人体呼吸系统第一道屏障，针对特殊易感人群，除了以上这些措施，配合使用提高鼻腔及机体免疫力的产品，对于大多通过呼吸道传播的流行性疾病预防，更加行之有效！九鼎锐创敏康态加益君健熏灸疗法，为您的健康保驾护航
人体99%的营养经肠道消化，%的营养经肠道吸收，80%的垃圾*素靠肠道排出，70-80%免疫力来自肠道，因此，肠道是人体最大的免疫器官。脾胃是人的后天之本，气血生化之源，人体各脏腑的正常运行及正常生理活动，全依赖于脾的后天供给。可以说，脾胃和肠道健康，决定人体的免疫力及全面健康！中医五行，五脏（肝·心·脾·肺·肾）对应五行及五季（春·夏·长夏·秋·冬），五脏又相生（木-火-土-金-水）相克（木-土-水-火-金）。春季养肝正当时，肝脏是人体的解*器官，肠道是人体最大的排*器官，也是最大的藏*器官，如果肠道*素过多，不能及时排出，自然会影响肝脏功能；而肝木克脾土，继而影响脾胃功能；而且肺与大场相表里，脾肺相生为母子，母伤子弱，从而影响呼吸系统健康。因此，肠道健康与否，直接影响人们的整体健康！九鼎锐创敏康态，三种进口高活性抗过敏益生菌株，鼠李糖乳杆菌HN、嗜酸乳杆菌LA-85、副干酪乳杆菌LC-86，来自具有百年历史，国际公认最好的益生菌生成企业——美国杜邦公司，拥有美国专利及FDA认证，历时20余年临床应用取得满意效果。具有超强耐酸耐胆盐能力，稳定性高，定殖力强，能保障活菌常温下24个月内的高活性，能够有效降低过敏几率，调整肠道微生态平衡。
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春季多种传染病高发季，首先要注意做好日常防护，外出活动时戴好口罩，尽量避免到人群集中、空气质量差、通风不够的场所，这些地方接触传染性疾病患者的几率更大。春暖花开，到处一片生机盎然，找一些空气清新，景色宜人的野外，让温暖的阳光、习习的微风、淡淡的花香和婉转动听的鸟鸣，为您荡涤心灵，愉悦心情，也是一种提升免疫，摆脱疫疬的好办法。拥有健康身体，拥抱美好春天，九鼎锐创敏康态帮您解决自身免疫问题，益君健熏灸疗法保障鼻腔对呼吸系统的屏障作用，让流行病*不再对我们的健康造成威胁，相信牛年的春季，定会给您留下更多美好的记忆！
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春季气温较低、空气干燥、风大且扬尘较多，所以春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主。其中以病*感染引起的传染病最为常见，主要有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、手足口病、水痘、麻疹。
一、流行性感冒
简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。
1.传播途径：以空气飞沫为主，也可通过被病*污染的物品间接传播，患儿发病后1-7天均具有传染性，病初2-3天传染性最强。
2.临床表现
（1）一般表现为急性发病，有高热体温可达39-40℃，伴畏寒，一般持续2-3天：
（2）全身中*症状重，如乏力、头痛、头晕全身酸痛；
（3）常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻；
（4）少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻腹痛等表现。
二．流行性腮腺炎
由腮腺炎病*引起的急性、全身性感染的传染病。
1．传播途径：主要通过飞沫传播，好发于冬春季。多见于5-15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。
2.临床表现
（1）大多数患儿急性起病，有发热，体温可达39℃以上，可伴畏寒，咽痛、头痛、肌痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等症状；
（2）数小时后腮腺肿痛，逐渐明显，腮腺肿痛最具特征性，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清；
（3）局部皮肤发亮但不发红，触之坚韧有弹性，轻微触痛，张口、咀嚼(尤其进酸性饮食)时疼痛加剧；
（4）通常一侧腮腺肿胀后1-4天累及对侧，腮腺肿胀3-5天到达高峰，7-10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。
三．流行性脑膜炎
简称流脑，由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，
病6岁以下幼儿为主，2-4月高发季。
1.主要传播途径：呼吸道飞沫传播
2.临床表现：突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。
四．手足口病
手足口病是由肠道病*引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。
1.传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，通过人群密切接触传播为主，接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
2.临床表现
（1）多数患儿表现为急性起病，发热，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐，口痛、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，疼痛明显；
（2）手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹；
（3）皮疹数少则几个多则几十个，不痛、不痒、不结痴、消退后不留痕迹；
（4）部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状，多在一周内痊愈，预后良好。
五．水痘
一种急性传染病，人群普遍易感，1-14岁为高发年龄，水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。
1.传播途径
主要通过飞沫经呼吸道传染，或接触被病*污染的物品被传染。人体感染水痘病*后，经过大约2周的潜伏期后发病。
临床表现
（1）可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24小时内出现皮疹，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结帅→脱的演变过程。
（2）皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布，即躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
（3）在为期1-6日的出疹期内皮疹相继分批出现，脱后不留1痕。
（4）水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。
（5）水痘通常比较温和，不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎。
六．麻疹
由麻疹病*引起的全身发疹性传染病，小儿多见，成人感染则症状很重，以冬末春初为多
1.传播途径
病人是唯一的传染源，发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性，主要通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在麻疹病*。病愈后有持久免疫力。
2.临床表现
（1）开始时症状像感冒，主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕，眼皮发肿、流泪、怕光，口腔内出现白点(柯氏斑)；
（2）第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹；
（3）通常2-3天内皮疹扩散到全身，4-7天后；皮疹开始消退，脱屑、留下褐色斑痕，其他症状逐渐消退。
预防小常识
1.膳食营养
（1）应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，荤素搭配，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。
（2）多吃新鲜水果和蔬菜，春季多吃橙子、橘子为机体补充足够维生素增强幼儿抵抗力。少吃或不吃薯片、汉堡、油炸膨化食品。
2.环境个人卫生
（1）每天至少开窗通风3次，每次30分钟，保持空气流通。
（2）定期房间打扫，厕所、门把手高频接触地可用含氯消*液（84）进行消*，保持卫生清洁。
（3）培养幼儿良好的卫生习惯，勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰，学会咳嗽打喷嚏礼仪，不面向人打喷嚏，用纸巾或胳膊肘遮挡。
（4）建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。中医认为惊蛰一过，基本可以开始冷水洗脸。
（5）勤换床单被褥，勤洗澡、涑口，不要与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
3.合理运动
（1）每天保证幼儿2小时户外活动，1小时体育运动，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，春季幼儿养生小常识之春季幼儿活动方法
（2）建议家长可以充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。
（3）春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
4.发热或有其它不适及时就医。
许多传染病初期症状类似感冒，易被忽视。到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染
5.如确定为传染病，应立刻隔离。
（1）传染病人用过的物品及房间适当消*，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面用含氯消*剂喷洒、擦拭。
（2）应按时完成预防接种。计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
家长们除了向孩子普及以上健康小贴士外
还应以身作则
帮助和带动孩子养成良好卫生习惯
同时，积极参与幼儿园的健康管理
用实际行动维护家人的身体健康！
最后，祝愿所有的师幼、家长们
都有棒棒的身体！
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