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平时可以经常吃点虾、贝类或海鱼，它们富含虾青素，抗氧化能力强，对褪黑激素有保护作用，有助入眠。
症状：主要危害叶片。病斑圆形至近似圆形，褐色或暗褐色，略具轮纹。病斑两面生有黑色霉物，即病原菌的分生孢子梗和分生孢子。