首先，医生和患者要准确认识到心脏神经症是功能性疾病，与相互信任的医生建立患者关系，共同详细分析发病因素，必要时进行心电图、心脏超声波、心脏稳定检查等检查，向患者详细说明病情，以消除不必要的忧虑。
一般不需要在床上休息，要过有规律的生活，戒除不良的生活习惯，参加适当的体育活动。
缓解症状，早晨保持稳定可以减少白天的症状。
服用安神方剂疗法，应该维持2-3个月以上的治疗，然后逐渐停止治疗。否则症状容易重复。
患者也可以采取一些自我控制措施。
症状出现后，可以接受缓解治疗。
最好以舒适的姿势靠在沙发或扶手椅上。
首先，闭上眼睛集中在头上，咬紧牙关，松开牙齿，咬紧牙关的肌肉会产生松弛感。
接着将注意力转向脖子，使颈部肌肉紧张和疼痛，然后放松所有颈部肌肉。
第三阶段集中在双手上，强烈地抓住双手，给他力量，直到发生疼痛，然后放在舒适的位置，保持松软和软弱的状态。
第四步是把注意力转移到胸部，先深吸一口气，屏住呼吸几秒钟，慢慢地呼气，这样反复进行，直到胸部容易感觉到。
这样，肩膀、腹部、腿部依次集中注意力，每次放松。最后，在全身蓬松的舒适状态下保持2-3分钟。
该法记住放松全身肌肉和放松的顺序，每日坚持两次是有效的。
只要症状没有缓解，有恶化的现象，就必须牢记必须按时吃药。
这是我和你说健康的第天