很多家长会说，我也知道家长参与的重要性，哪个这样的家庭不是倾尽所有，甚至抛家舍业来到北上广去做康复。这些非常不容易，但是还不够。
今天，我们就好好地和大家说一说影响家长积极参与的困难，以及我们该如何来应对。
没时间是借口吗？
“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”
—鲁迅
时间永远是不够的，也永远是有的。时间精力是康复成功的一个很重要保障。
我们知道很多家长自从小孩开始康复之后，基本上就放弃了自己个人的生活，但是我们有没有办法做得更好？
1.你是否做好充分的思想准备？
俗话说“久病床前无孝子”，那“久病患儿跟前有慈母”吗？康复是一个漫长的进程，可能几年、十几年，甚至是一辈子。请问问自己是否做好了足够的思想准备。那会意味着，在接下来的若干年，你可能会从朋友圈里消失，再也没有多余时间去看电影、陪闺蜜逛街了，之前惬意的生活要逐渐远离自己了。
很多家长不希望让别人知道自己宝宝的问题，所以在外面还依然维持着云淡风轻的好日子。请卸下这个伪装吧，虽然在别人看来我们貌似有点不堪，但是我们自己知道我们坚持的是什么。当然，这里不是说每个特殊儿童的家庭都要过得苦哈哈的，这是两回事情。
另外，很多宝宝有问题的家庭会尝试二胎，请问问自己有了小宝以后，大宝是否还有足够的精力去爱护他。
2.高效利用时间
同样地都是每天围着小孩转，为什么有的家长每天能有时间来学习，有些家长就天天忙得焦头乱额呢？
时间管理有个重要的四象限法则，就是我们需要把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的事情上，但是大部分家长把时间精力耗在了“重要紧急”甚至是“紧急不重要”的事情上。
重要但不紧急体现在我们这里，就是小孩的后续康复该一步步如何规划，比如小孩1岁了，结合他目前的情况，年康复方面重点要做的几件事情是什么？比如宝宝认知一直上不去，年妈妈要重点学习一下这方面的知识，并应用到日常康复中来，这个计划是什么？
3.抛弃无效社交，把
